Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
53,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1758 kcal
|
Fett: 81,16g | Prot: 60,86g | Kolh.: 163,17g.
Frukost: Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Бигус. Middag: Calve Соус Тартар, Семечки, Tuborg Пиво, Корюшка, Мясновъ Лаваш Шоти. Snacks/Annat: Ritter Sport Лесной Орех. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
manyshina 's vikthistorik
|