Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1171 kcal
|
Fett: 9,37g | Prot: 59,34g | Kolh.: 58,96g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий, Кофе. Lunch: Перекресток Персик, Вареное Яйцо. Middag: Жигулевское Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|