Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
43,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
299 kcal
|
Fett: 13,11g | Prot: 15,21g | Kolh.: 29,71g.
Frukost: Творожная Запеканка. Lunch: Куриный Бульон, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. Middag: Редис, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Сметана 20%. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Nestle After Eight, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|