Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1510 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 78,47g | Kolh.: 128,75g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Печенье к Чаю. Lunch: Инжир, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сосиски, Кетчуп, Хлеб. Middag: Картофельное Пюре, Груша, Творог 5%, Инжир, Котлета Домашняя. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angel_tim 's vikthistorik
|