Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
63,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
1827 kcal
|
Fett: 79,96g | Prot: 115,45g | Kolh.: 161,88g.
Frukost: Fried Egg, Almonds. Lunch: Chicken Sandwich, Cheddar Cheese , Minced Chicken, Tomatoes, Cucumber (with Peel). Middag: Milk, Fried Egg, Bananas . Snacks/Annat: Gulab Jamun. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|