Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
741 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 36,28g | Kolh.: 64,04g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Mr. Ricco Соус Грибной, Liebendorf Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Добрянка Хлеб Мариинский. Lunch: Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом, Курица в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Варвара Игнатьева 's vikthistorik
|