Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2010
|
71,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2010:
|
2701 kcal
|
Fett: 91,69g | Prot: 181,48g | Kolh.: 250,38g.
Frukost: Low Sodium Hard Bread Stick, Maasdamer 45% Fett, Baked Beans, Sprite Zero (Can), Belight Putenbrust in Aspik, Salat Chicken, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers, Salat Chicken. Snacks/Annat: Salat Chicken, Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Ramen Chilli Beef, Twizzlers. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|