Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
450 kcal
|
Fett: 30,34g | Prot: 8,67g | Kolh.: 36,45g.
Frukost: Кофе с Молоком, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Увелка Крупа Пшено, Кокосовая Стружка, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Слива Замороженная . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gorbunova.v.v 's vikthistorik
|