Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
53,5 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
694 kcal
|
Fett: 16,47g | Prot: 54,35g | Kolh.: 79,05g.
Frukost: Пряник. Lunch: Куриная Грудка, Каша Рисовая. Middag: Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|