Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 14,51g | Prot: 27,52g | Kolh.: 149,13g.
Frukost: Кофе, Гречневая Каша. Lunch: Гречневая Каша. Middag: Гречневая Каша. Snacks/Annat: Гречневая Каша. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|