Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
690 kcal
|
Fett: 25,44g | Prot: 23,61g | Kolh.: 102,20g.
Frukost: Almonds, Coffee. Lunch: Cimory Thick & Creamy Squeeze Yogurt Strawberry, Tempeh (Cooked) , Indonesian Pecel Sauce, Madiun Pecel. Middag: Ashitaki Mi Rebus Soto, Mango, Guava. Snacks/Annat: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|