Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
66,1 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
713 kcal
|
Fett: 25,29g | Prot: 59,82g | Kolh.: 52,34g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканочка. Lunch: Азбука Вкуса Жаркое с Говядиной. Middag: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|