Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 september 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 september 2020:
|
2349 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 157,42g | Kolh.: 212,96g.
Frukost: Слобода Майонез, Кольраби, Жареное Яйцо, Liebendorf Сыр Маасдам, Увелка Овсянка. Lunch: Now Foods Ультра Омега-3, Халва, Винегрет без Масла, Мясо Кролика, Макароны Отварные. Middag: Зея Печенье Декорированное Глазурью на Ребро , ВкусВилл Печенье Овсяное. Snacks/Annat: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Куриное Филе, Ашан Капуста Кольраби. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|