Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
101,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1024 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 26,21g | Kolh.: 161,28g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Lunch: Qualy Margarina Cremosa, Tomates, Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annabel182 's vikthistorik
|