Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
63,0 kg
Tappat hittills: 23,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
954 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 40,63g | Kolh.: 129,97g.
Lunch: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Middag: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Medium Black Olives, Young Green Onions, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value Taco Seasoning. Snacks/Annat: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Caramels Candies, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
29 sep 20 av medlem: John10251
|
These last 9 pounds are comming off soooo sssllloowwww lol
29 sep 20 av medlem: Jamilosingit
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamilosingit 's vikthistorik
|