Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
102 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1197 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 51,65g | Kolh.: 63,56g.
Frukost: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Рис Вареный, Скумбрия Отварная. Middag: Сливочно Сырная Паста. Snacks/Annat: Сам-По На Набережной, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
verhovinast1 's vikthistorik
|