|
More vegetables and fruit only today. Asparagus for breakfast!
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
316 kcal
|
Fett: 4,49g | Prot: 18,21g | Kolh.: 64,64g.
Frukost: Cooked Asparagus (from Fresh). Lunch: Water , Pears . Middag: Water , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Butternut Winter Squash . Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|