Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
79,3 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
583 kcal
|
Fett: 10,97g | Prot: 85,16g | Kolh.: 33,63g.
Frukost: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Lunch: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua, Herdez Salsa Casera, Huevo. Snacks/Annat: Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Colageno. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
J.A. Quintero 's vikthistorik
|