Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1496 kcal
|
Fett: 91,06g | Prot: 36,40g | Kolh.: 134,28g.
Frukost: Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Царицыно Колбаса Браун. Lunch: Alpen Gold Шоколад Oreo с Арахисовой Пастой, Гречка Отварная, Фаршированный Перец. Middag: Продукты из Старожилово Паста Творожная с Сахаром, Натур Буфет Крабовый Салат. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|