Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1818 kcal
|
Fett: 84,73g | Prot: 61,79g | Kolh.: 203,93g.
Frukost: Bonne Maman Confiture Myrtille Intense , Harry's Brioche Tranchée la Recette Classique , Pitch Beignet Pomme, La Brioche Dorée Pain aux Raisins. Lunch: Häagen-Dazs Strawberry Cheesecake, Fleury Michon Surimi, Envia Fromage Blanc Light, Auchan Banane, Melon. Middag: Harry's American Sandwich 7 Céréales , Port Salut Port Salut, Kinder Schoko-Bons, Huile d'Olive, Envia Fromage Blanc Light, Concombre (Pelé), Carrefour Champignons de Paris, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Oeuf. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
googogooo 's vikthistorik
|