Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1668 kcal
|
Fett: 65,92g | Prot: 60,91g | Kolh.: 208,77g.
Frukost: Плавленный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Виноград, Куриные Голени с Кожей, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Middag: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Булочка с Маком. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|