Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
114,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
384 kcal
|
Fett: 16,89g | Prot: 19,24g | Kolh.: 41,21g.
Frukost: Full Circle Almond Butter, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Blueberries , Great Day Naturals Grande Grado A Huevos De Calidad, Quaker Old Fashioned Oats. mer...
|
Ökar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|