Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 48,39g | Kolh.: 196,79g.
Frukost: Русский продукт Кекс Лимонный, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Печень Индейки, Гречка Отварная. Middag: Русский продукт Кекс Лимонный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Смак Батон Молочный, Гречка Отварная, Печень Индейки. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
leonchik10 's vikthistorik
|