Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1102 kcal
|
Fett: 57,64g | Prot: 67,51g | Kolh.: 76,51g.
Frukost: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Almette Сыр Творожный с Травами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|