Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1621 kcal
|
Fett: 70,65g | Prot: 131,07g | Kolh.: 115,12g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное , Невский Десерт Зефир Бело-Розовый , Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Куриное. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Говядина Отварная. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Orion Чокопай, Хлебный Дом Кекс Творожный, Творожная запеканка. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Олеся Бурова 's vikthistorik
|