Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
115 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1784 kcal
|
Fett: 90,62g | Prot: 126,49g | Kolh.: 110,74g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Middag: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка, Protein Rex Маффин Протеиновый Черная Смородина . Snacks/Annat: Каждый День Таранка Сушеная, Rich Персиковый Сок, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
С Трудом, но Худеем 's vikthistorik
|