Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1410 kcal
|
Fett: 42,98g | Prot: 100,31g | Kolh.: 141,26g.
Frukost: Rapunzel Crema di Arachidi, Melinda Mela Golden, Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Crusca di Avena. Lunch: Maille Senape Dijon, Alce Nero Miele di Acacia, Carrefour Fesa di Tacchino, Vivibio Tahin , Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Rummo Spaghetti Integrali N°3. Middag: Primia Carote Crude, Milbona Skyrella, Pema Pane Proteico. Snacks/Annat: Rapunzel Crema di Arachidi. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|