Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
49,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1570 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 64,43g | Kolh.: 151,52g.
Frukost: Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Азбука Вкуса Хичин с Мясом, Вафли Творожные, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Джаз Арахис Жареный Соленый, Глобус Арбуз, ВкусВилл Чуду с Мясом , Пан Запекан Овощная Запеканка . Snacks/Annat: Овсяные Панкейки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 16,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|