Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
60 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1300 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 35,64g | Kolh.: 180,39g.
Frukost: Хлебница Шарлотка Яблочная. Lunch: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Middag: Яблоко. Snacks/Annat: Коммунарка Шоколад Молочный, Клубника, Малина, Виноград. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linusya3007 's vikthistorik
|