Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
367 kcal
|
Fett: 10,90g | Prot: 17,05g | Kolh.: 51,16g.
Lunch: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ketçap, Sütaş Ayran, Kepekli Ekmek, Salça, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irem aybay 's vikthistorik
|