Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
58,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1088 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 119,62g | Kolh.: 78,62g.
Frukost: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Landmark Колбаса Милано, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Middag: Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|