Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
69,3 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 69,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 33,21g | Prot: 89,67g | Kolh.: 48,57g.
Frukost: Level Kitchen Кукурузная Запеканка с Говядиной. Lunch: Молочное Дело Творобушки, Level Kitchen Рагу из Курицы с Мандаринами и Мёдом. Middag: Level Kitchen Салат Цезарь, Level Kitchen Рулет из Лаваша с Рваной Курицей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annelitulinen 's vikthistorik
|