Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
911 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 59,28g | Kolh.: 90,09g.
Lunch: Курица с Овощами, Белый Хлеб. Middag: Болгарский Перец, Кефир (Обезжиренный), Брынза, Натуральный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза Суярова 's vikthistorik
|