Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 oktober 2019
|
111 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 oktober 2019:
|
1619 kcal
|
Fett: 33,56g | Prot: 87,00g | Kolh.: 252,04g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Витебскхлебпром Хлеб Сонечны Смак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Ячневая Каша. Middag: Верхний Луг Сыр Мягкий Адыгейский Лёгкий 12%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ячневая Каша на Воде, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Зеленый Перец. Snacks/Annat: Вода, Коричневые Рисовые Оладья, Печеное Яблоко, TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachan_pp 's vikthistorik
|