Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 61,92g | Prot: 125,15g | Kolh.: 162,75g.
Frukost: Яблоко, Помидоры, Яйцо, Банан, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. Lunch: Pomato Резаные Помидоры в Собственном Соку с Базиликом, Чеснок, Пицца с сыром, грибами и куриной грудкой. Middag: Помидоры, Агро-Альянс Лингвини, Паста с Креветками, Брокколи и Шпинатом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|