Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1886 kcal
|
Fett: 62,19g | Prot: 88,17g | Kolh.: 252,69g.
Frukost: Роллы. Lunch: Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Минтай Жареный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Middag: Куриная Отбивная. Snacks/Annat: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Яблоко, Полет Пряники Имбирные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|