Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
488 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 43,08g | Kolh.: 26,15g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Колбаса Чорисо, Виктория Салат Греческий с Сыром, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|