Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 32,73g | Kolh.: 206,56g.
Frukost: Помидоры, Грибы, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Тыква, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Грибы, Помидоры, Лук, Морковь, Тыква, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
n_kiseleva99 's vikthistorik
|