Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
104,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 41,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
2019 kcal
|
Fett: 103,33g | Prot: 108,38g | Kolh.: 166,11g.
Frukost: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Лента Винегрет Классический, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Лента Винегрет Классический, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Булка из Теста с Закваской, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Ветчинно-Рубленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Lunch: Сметана , Сахар, Rakvere Кровяная Колбаса, Домик в деревне Молоко 3,5%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке. Middag: Сахар, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гост Лимонад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|