Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1399 kcal
|
Fett: 62,74g | Prot: 123,12g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Персики, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Кефир 2,5%, Пирог с творогом, Сырки кокосовые. Lunch: Сырки кокосовые, Лазанья на лаваше. Middag: Персики, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podzhariykisyun 's vikthistorik
|