Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1444 kcal
|
Fett: 67,69g | Prot: 66,94g | Kolh.: 141,76g.
Frukost: Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Котлета Свиная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Рис Вареный, Постный Борщ. Middag: Бежицкий Хлебокомбинат Батон Осенний, Сало. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Полет Пряники Имбирные, Моя Славита Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|