Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
1269 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 64,03g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Овсяноблин с отрубями, Арахисовая Паста, Перекресток Персик, Магнит Банан. Lunch: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Зеленый Лук, Борщ со Свининой. Middag: Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Скворцово Сосиски с Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Капучино. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнтонинаКирбатова 's vikthistorik
|