Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2010
|
133,8 kg
Tappat hittills: 21,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2010:
|
308 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 19,94g | Kolh.: 18,67g.
Frukost: Half and Half, Fish Oil Pills, Splenda, Lipton Black Tea Bags. Lunch: EAS. Snacks/Annat: Water, Espresso. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|