Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 26,05g | Prot: 38,31g | Kolh.: 158,97g.
Frukost: Яблоко, Домашкино Ряженка 2,5%, Dia Dar Мюсли Злаковые. Middag: Нектарины, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Домашкино Творог 5%. Snacks/Annat: Арбуз, Арбуз, в Лучших Традициях Молоко Ультрапастеризованное, Пп Наполеон, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|