Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
84 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
597 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 32,53g | Kolh.: 59,36g.
Frukost: Здоровье Кофейный Напиток, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кувшинка Сыр Сулугуни, Мельница Хлеб Мамма Мия, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
я ем белок 's vikthistorik
|