Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
74,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
552 kcal
|
Fett: 11,15g | Prot: 19,22g | Kolh.: 96,81g.
Frukost: Kacang Hijau, Tempe Mendoan, Pisang, Madu, Gudeg, Telur Rebus, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rumahpojok 's vikthistorik
|