Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2013
|
66,5 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 66,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2013:
|
863 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 24,98g | Kolh.: 137,35g.
Lunch: Inari, Vegetarian Futomaki Sushi. Snacks/Annat: Stacy's Pita Chip Company Everything Bagel Chips, Aloha Gourmet Iso Peanut, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Dormen's Japanese Rice Crackers. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|