Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
747 kcal
|
Fett: 13,89g | Prot: 30,78g | Kolh.: 137,91g.
Frukost: Banana, Egg White, Green Tea. Lunch: Vegetable Soup (Home Recipe), Banana, Orange, Green Tea. Middag: Vegetable Soup (Home Recipe), Oatmeal, Green Tea. Snacks/Annat: Apples (Without Skin) , Cucumber (with Peel) , Green Tea. mer...
|
|
25 kcal
|
Träning:
Walking - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anikanion 's vikthistorik
|