Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 33,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
436 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 25,84g | Kolh.: 45,11g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Запеканочка. Snacks/Annat: Ашан Какао-Крупка Тёмный Шоколад со Стевией, Nestle Злаковый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|