|
Начало Рекомплта
|
93,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2020:
|
2740 kcal
|
Fett: 119,45g | Prot: 171,98g | Kolh.: 250,42g.
Frukost: Ичалки Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Куриная Грудка Вареная. Middag: Сыробогатов Сыр Мааздам, Амур Бройлер Колбаса Амурская из Мяса Птицы , Фермерское Подворье Био Йогурт, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Хлебница Самса с Курицей, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Красная Цена Пицца с Колбасой. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|